Comment bien porter son bébé pour réduire le mal de dos ?

Mal au dos ? Inconfort et tension au niveau des cervicales ? Quelle jeune maman n’a pas déjà ressenti cela ? 

Dans cet épisode d’audio-coaching, je réponds à Macha, maman d’un petit bébé de 9 mois, qui me demande comment bien porter son bébé afin de soulager ses douleurs au dos qu’elle ressent au quotidien. 

Dans cet épisode, je vous partage des astuces pratiques & faciles à mettre en place dans votre quotidien de maman, afin de mieux porter votre bébé et soulager vos divers inconforts. 

Car rien de pire que des douleurs chroniques pour affecter notre bonne humeur et notre forme quotidienne!

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