Le podcast qui booste ta forme, ta santé et ton quotidien de femme.
Dans cet épisode, Jenny nous raconte son expérience de la maternité, comment se sont passées ses grossesses/postpartum, comment elle a réussi à rester active grâce au yoga (sa passion depuis des années) et comment elle gère d’une main de maitre son quotidien d’entrepreneuse bien chargé tout en
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Dans ce premier épisode d'Audio Coaching, je réponds à Masha, jeune maman, en partageant des conseils et astuces pour trouver du temps pour le sport avec un bébé. Des solutions pratiques pour concilier activité physique et vie de famille.
