Le podcast qui booste ta forme, ta santé et ton quotidien de femme.

Nos corps changent énormément durant la maternité. Et, ce n’est pas toujours évident de se sentir bien dans son corps et dans ses vêtements. C’est pour cela que je suis ravie d’accueillir Caroline Zalenski, coach vestimentaire. Elle va nous donner, dans cet épisode, plein de conseils pour adapter
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Dans cet épisode, nous abordons un sujet crucial mais souvent peu discuté : la Périménopause. J'ai le plaisir d'accueillir Laila Bel pour en discuter. Laila qui est experte en santé féminine et fondatrice du Cercle de « Mères en Femmes », nous offre un éclairage sur cette période charnière dans la
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